已经立冬了，看天气预报未来十五天有很大一波冷空气袭来，你们的准备好过冬了吗?冬天是安静的，所有来的都是静悄悄的，在冬天我们的头发会是什么样的状态呢?有些人的头发会伴随着刺痒、出油等轻微情况，严重的会直接导致脱发，而严重脱发的人群多半都是敏感性头皮，因为冬天寒冷的气温，使头皮会比往常更加的脆弱，那么遇到敏感性头皮脱发该怎么办呢?下面跟随无锡虹桥植发医师一起来看看吧。
什么是敏感性头皮?想要判断并了解自己是否是敏感性头皮，看看下面问题：
1、头皮是否很薄?
2、头皮是否时常发紧，特别是遇见压力的时候，睡眠不好的时候，不是感觉头皮很干燥就是头皮出油严重?
3、经常感觉头皮有瘙痒感?
4、头皮是否经常毛囊炎频发，经常出现莫名其妙的红疹?
5、洗头时，是否经常感觉刺痛感?
6、刚洗完头还是会有头皮屑，头皮易出油?
仔细看以上的每个症状，然后对照一下自己的头皮，如果恰好有两个或以上症状全面符合，那么就要警惕了，你很有可能就属于敏感性头皮。另外，如果你背部或脸部皮肤也有类似情况，无论是使用护肤乳还是面膜等，也很容易过敏的话，几乎可以断定，你就是敏感性头皮。>>>点击了解脱发怎么治疗好？
这时候，大家千万不要忽视过敏现象，不了解敏感头皮的养护要点，不了解专业头皮养护知识，你的敏感头皮会给生活带来很多麻烦，只有科学预防，合理规避因为敏感性头皮带来的脱发风险。
接下来，我们就来说说敏感性头皮如何护理呢?
1、 温和洗护：在头发头皮洗护方面，选择相对温和的洗发露。更好纯植物型，无添加，酸碱值平衡。如果你头皮已经很容易出油了，那就更要谨慎，一定要选择无硅油滋养型洗发产品。
2、环境清洁：注意周边环境清洁，帽子要常换洗和晾晒，枕套和毛巾也要常换，枕芯要经常晾晒，条件允许的话曝晒消毒是更好的。
3、减少外部刺激：尽量避免一些外界刺激。尽可能的减少造型产品的使用，发胶摩丝能不用就别用，尽可能的减少染烫次数，秋冬季洗完头发要及时吹干头皮。
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